誰もが憧れるふわふわバストになるための方法

少し前から注目されているのが、マシュマロボディ。ふんわりと柔らかくて、思わず触れたくなってしまうような魅力的な女性の象徴ですよね。ただ単に痩せているだけでは、女性としての魅力は引き出せません。細さの中にも、柔らかさが感じられるのが、理想的なボディです。そして、バストも大きさや形以前に、ふわふわとした柔らかさがあるかどうかが非常に重要になってきます。

元々、バストの形やボリュームを生まれ持っている人もいます。しかし、それは本当に一握りの人です。それでも、理想的なバストの人はたくさんいますが、みんな努力をしているんです。

雑誌でも紹介されたことのあるメジャーなマッサージ法になりますが、リラックスした姿勢で座り、お祈りのポーズをして左右の手を押し合うという方法があります。マシュマロボディな有名人の方などが、雑誌の表紙でこのポーズを取っているのを見たことがありますよね。

合わせた両手を左右交互に寄せて、胸の筋肉を意識しながら10秒間固定していきます。30秒ずつ、できれば2?3セット毎日行なってみてください。胸の筋肉が鍛えられることによって、バストの土台作りができ、上向きのふわふわバストに近づいていくはずです。

また、ふわふわバストに必要不可欠なのが、肌の潤いです。バストの皮膚がカサカサだと、見た目も良くありません。お風呂上がりや朝起きた時など、乾燥を感じる前に、ボディクリームやボディオイルで保湿をしましょう。その際は、リンパの流れを意識して塗っていくと、さらに効果的です。

ふわふわバストは、毎日のケアがポイントです。

7か月前